| 書名 |
ﾕﾙ ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ |
| ゆるジャーナリング |
| 副書名 |
ﾑﾘ ｾｽﾞ ｼﾞﾝｾｲ ｵ ﾕﾀｶ ﾆ ｽﾙ ﾎｳﾎｳ |
| 無理せず人生を豊かにする方法 |
| 著者名１ |
ｸﾘｰﾑ ｿｰﾀﾞ ﾄ ﾃﾁｮｳ ﾉ ｱﾙ ｸﾗｼ |
| クリームソーダと手帳のある暮らし／著 |
| ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『クリームソーダと手帳のある暮らし』主宰。動画クリエイター。著書に「世界一やさしい手帳のはじめ方」がある。 |
| 出版者 |
ｹﾞﾝｺｳｼｬ |
| 玄光社 |
| 出版年 |
202609 |
| ページ |
１７５ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7683-3221-4 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
「書く瞑想」と呼ばれるジャーナリング。「完璧に書かなければいけない」というプレッシャーをなくすことで、心のモヤモヤを吐き出し、自分の本当の価値観を見つけるための新しいアプローチ“ゆるジャーナリング”を提案する。 |
| 件名 |
人生訓 |
| ノート術 |