| 書名 |
ﾋｬｸﾈﾝ ｹｯｶﾝ ﾉ ﾂｸﾘｶﾀ |
| 「１００年血管」のつくり方 |
| 副書名 |
ｺｳｹﾂｱﾂ ﾉｳｿｯﾁｭｳ ｼﾝｷﾝ ｺｳｿｸ ｵ ﾖｾﾂｹﾅｲ |
| 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない！ |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ |
| 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| Ｐ－１２２３ |
| 著者名１ |
ｲｹﾀﾆ ﾄｼﾛｳ |
| 池谷 敏郎／著 |
| 東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」「６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える「１００年心臓」のつくり方」など。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202503 |
| ページ |
１８９ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-21223-6 |
| 価格 |
1100 |
| 内容紹介 |
「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる！ 「１００年血管」をつくる食べ物・食べ方、１日５分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。 |
| 版の注記 |
「１日５分！血管ケアだけで２０歳若返る！」（２０１９年刊）の改題，最新の情報を加え大幅にリニューアル |
| 件名 |
血管－疾患 |